FLAN DE LEGUMES n°3
Page 1 sur 1
FLAN DE LEGUMES n°3
Séverine Jeu 25 Oct 2007 - 16:35
FLAN DE LEGUMES n°3
Pour 4 – 3 ½ P/Pers
Préparation : 10 min. - Cuisson : 50 min.
350 g de carottes - 200 g de blancs de poireaux - 25 cl de lait écrémé - 8 cc de crème - 60 g de gruyère râpé allégé - 30 g de semoule de blé - 2 œufs - 1 cc de margarine - Sel, poivre.
Préchauffer le four th7/210°
Râper les carottes à la grosse gille. Emincer les blancs poireaux. Margariner un moule à manqué de 20 cm de diamètre puis y disposer les légumes. Dans un saladier, mélanger la semoule, le gruyère râpé, le lait, les œufs, la crème, saler, poivrer et verser sur les légumes. Enfourner pour 50 min. environ. Déguster tiède ou froid.
Pour 4 – 3 ½ P/Pers
Préparation : 10 min. - Cuisson : 50 min.
350 g de carottes - 200 g de blancs de poireaux - 25 cl de lait écrémé - 8 cc de crème - 60 g de gruyère râpé allégé - 30 g de semoule de blé - 2 œufs - 1 cc de margarine - Sel, poivre.
Préchauffer le four th7/210°
Râper les carottes à la grosse gille. Emincer les blancs poireaux. Margariner un moule à manqué de 20 cm de diamètre puis y disposer les légumes. Dans un saladier, mélanger la semoule, le gruyère râpé, le lait, les œufs, la crème, saler, poivrer et verser sur les légumes. Enfourner pour 50 min. environ. Déguster tiède ou froid.
Séverine- Admin
-
Nombre de messages : 1185
Age : 39
Localisation : LYON
Emploi/loisirs : C'est compliqué
Date d'inscription : 23/10/2007 -
Sujets similairesPage 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum|
|
|