MILK-SHAKE à la BANANE

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MILK-SHAKE à la BANANE

Message  Séverine le Sam 21 Aoû 2010 - 11:08

MILK-SHAKE à la BANANE


1.5/p

Ingrédients pour 4 personnes
* 2 bananes
* 250 ml de lait écrémé
* 250 ml de yaourt maigre
* 2 cc de miel
* ½ cc de noix de muscade râpée

Eplucher les bananes et les mixer.
Ajouter le lait, le yaourt et le miel et fouetter pour aérer le mélange.
Répartir dans 4 verres et, avant de servir bien frais, saupoudrer de noix de muscade.

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